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Sachez donc adopter de bonnes attitudes lorsque vous dormez ou vous couchez. Aussi lorsque vous voulez prendre quelque chose par terre. Au lieu de faire le dos rond, courbez les genoux. C’est beaucoup plus facile. Aussi, il faut toujours veiller à avoir le muscle bien droit quand vous êtes assis.
Elle n’exclut pas les aliments, mais requiert que ceux-ci soient mangés au bon moment et en quantité juste. Autrement dit, elle permet d’assurer les besoins de l’organisme d’une personne sans changer les aliments qu’il consomme habituellement. Mais, vu qu’elle met l’accent sur la sainteté, il est nécessaire de ne manger que des aliments sains.